贵阳市哪里看青春痘好

  • 来源：贵阳中康皮肤病医院
  • 时间：2018-10-23 14:04

　　得了青春痘千万不要着急，皮肤好坏和你的情绪是否稳定是很有关系的，不少长青春痘的人都是因为心情焦虑或者是平时i压力比较大导致的。不要因为那几个小痘痘烦恼了，来学学治疗方法吧，尽快结束“战痘”!

　　1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素B2 、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。

　　2、锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜;

　　3、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

　　4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。

　　5、化脓较重且顽固者应用抗生素长期低剂量疗法。

　　6、常用温热水、中性肥皂或去痘类洗面奶彻底清洁面部。勿用手挤抓痤疮，以免留下毁坏性瘢痕。

　　7、局部用药，要遵医嘱。常用的药物有硫磺酸霜、硫横洗剂、5%-10%过氧化苯甲酰乳剂等。内服乙烯雌酚，可抑制皮脂腺的作用。

　　想要清除青春痘其实是很简单的，只是平时护肤和饮食都要注意了，首先饮食上不能暴饮暴食，也不要吃高热量的食物还有零食，很多零食添加剂太多，对皮肤很不好，也要注意作息规律，睡美容觉非常重要。